Seminari di Shiatsu

Conduce: Luisella Frati
Lo Shiatsu è un'antica arte terapeutica giapponese che affonda le sue origini nella tradizione medico-filosofica cinese. Si basa sulla pressione delle dita, del palmo della mano e del gomito, esercitata lungo il percorso dei meridiani energetici.
Secondo la fisiologia energetica lo stato di buona salute è dato da un corretto fluire dell'energia vitale lungo tali meridiani; quando ciò non avviene si genera disarmonia nel corpo e nella mente, l'individuo perde il proprio equilibrio con conseguente danno all'organo o al viscere.
La pratica corretta dello Shiatsu permette dunque di liberare i canali energetici ripristinando in tutto il corpo l'energia vitale e le funzioni di base e ristabilendo l'equilibrio perduto nel sistema corpo - mente.

Nel corso dell’anno, l’insegnante attestata Luisella Frati, operatrice professionale shiatsu iscritta apos (Associazione Professionale Operatori ed Insegnanti Shiatsu) e direttrice didattica della Scuola Professionale Shiatsu KiHara, presenterà alcuni SEMINARI MONOTEMATICI teorico - pratici di una giornata per offrire a tutti, curiosi, principianti e professionisti l’opportunità di apprendere questa magnifica disciplina.

Domenica 7 Ottobre, ore 9.30 – 17.00
“LE FASCE COMUNICANTI NEL PIEDE”

Domenica 25 Novembre, ore 9.30 – 17.00
“SHIATSU PER LA VITALITA’ DELLA SCHIENA”

Domenica 3 Febbraio, ore 9.30 – 17.00
“IL VOLTO CI PARLA. TRATTAMENTO AL VISO”

La Scuola Professionale Shiatsu Kihara propone inoltre una serie di conferenze a Recanati, Osimo, Macerata, Civitanova Marche, Ancona, dal tema: “ANSIA, UNA VISIONE MULTIDISCIPLINARE” in cui interverranno tutti i docenti della Scuola.
Seguirà una breve presentazione del programma dell’anno accademico della Scuola.
Presso l’associazione Centro Armonico la Conferenza si svolgerà:
Venerdì 5 Ottobre ore 21.00
Per info Luisella 338.1185532

 
Per informazioni: info@centroarmonico.it
tel 071 7575844
Luisella Frati: tel 338 1185532


Seminari di Qi Gong

Conduce: Maria Vittoria Capone
Seminari mensili

Nella cultura tradizionale cinese, le diverse fasi di trasformazione dell'energia sono simbolizzate dai cinque Elementi (o 5 Movimenti, Wu Xing) che caratterizzano i diversi fenomeni naturali.
Il Legno, il Fuoco, la Terra, il Metallo, l’Acqua assumono nella tradizione cinese il valore di archetipi fondamentali: tutti i fenomeni della natura interni ed esterni all'uomo, sono espressione delle loro continue trasformazioni, e denotano qualità, funzioni e caratteristiche di sistemi specifici ma interconnessi.

Nei seminari proposti studieremo la Teoria dei 5 elementi, perno del pensiero medico cinese, da un punto di vista sia teorico che pratico.
Ogni seminario affronterà le tematiche relative ad un elemento, considerandone le rispettive associazioni ad organo interno, stagione, parte del corpo, emozione, qualità energetiche intrinseche e altro ancora.
Si studieranno le diverse leggi che legano i 5 elementi fra di loro e le applicazioni di tale leggi a livello del corpo e del movimento.
Particolare attenzione verrà data al lavoro sugli organi interni, lavorando infatti sull'energia di ogni elemento si puo' stimolare l'organo interno corrispondente e la sua funzione metabolica (polmone/Metallo - rene/Acqua - fegato/Legno - cuore/Fuoco - milza/Terra ).
L’obbiettivo di ogni seminario è quello di offrire strumenti teorici e pratici per armonizzarsi con l’energia dell’elemento e della stagione corrispondente, ricavandone benefici a livello fisico e mentale.
Gli esercizi proposti fanno parte del Xing Yi Quan e del Dao Yin Fa Qi Gong, antiche Arti taoiste di Lunga vita che attraverso movimento, respirazione, visualizzazione favoriscono la salute, il risveglio spirituale e il benessere, migliorano la qualità della vita nutrendo e armonizzando l'energia vitale.
I contenuti concettuali e la pratica degli esercizi saranno sintetizzati in una tesina cartacea che verrà distribuita ai partecipanti dei seminari.

Vedi anche la pagina dei corsi.

24 novembre 2018
26 gennaio 2019
23 febbraio 2019
23 marzo 2019
18 maggio 2019

calendario
Di sabato ore 15.30 - 18.30.
Per informazioni: info@centroarmonico.it
tel 071 7575844
Vittoria Capone: tel 339 3156797


Corso di Empowerment femminile

Conduce: Annarita Corradini, psicologa
La donna, quest'essere meraviglioso e misterioso!

Nella ciclicità mensile della donna si possono individuare due correnti o impulsi di energia. Il primo è un movimento di crescita che dalla mestruazione va all'ovulazione, il secondo un movimento che va dall'ovulazione alla mestruazione. Si tratta di due dimensioni dai correlati fisici, emotivi e psichici che mutano continuamente durante il ciclo mensile.

Il primo movimento parte da un contatto intimo col sé interiore e va verso il mondo esteriore, la donna sente spostarsi l'attenzione da dentro di sé a fuori di sé, verso gli altri. Si può immaginare questo momento del mese come un viaggio verso un mondo, quello dell'ovulazione, dove regna un modo di percepire, sentire, pensare molto diverso dal mondo della mestruazione. La donna ora, psicologicamente, è più propensa a produrre, a fare, a creare e dare forma alla propria vita, oltre ad essere biologicamente pronta per procreare.

Il secondo movimento, o impulso energetico, va dall'ovulazione alla mestruazione e, simile ad una marea che si ritira, riporta gradualmente alle profondità di sé. La donna è di nuovo in viaggio, lascia un modo di essere più estroverso per entrare in una modalità più introspettiva, col fine di lasciar depositare tutte le esperienze vissute, lasciarle maturare affinché diventino humus per nutrire nuove spinte che si manifesteranno col ciclo che ricomincerà.

In questa fase premestruale occorre essere pronte a lasciare la modalità di efficienza e produttività che tanto gratifica il nostro io, occorre lasciar morire questo modo di essere, e questa morte, questo vuoto, viene ben percepito dalle donne durante questa fase, con disagio però, perché mal gestito. Non a caso questa fase è la più critica nella ciclicità della donna.

La donna contemporanea, non essendo educata nè supportata da una cultura che l'aiuti a conoscere la sua vera natura, ignora che madre natura l'ha fornita di diversi modalità di percepire la realtà, di sentirla e di pensarla. Così, spaesata e confusa, non le rimane che accettare la categoria di "sindrome premestruale", moderna etichetta diagnostica che esprime tutta la non conoscenza sulla profonda natura femminile.

In questo scenario appare chiaro che quello che viene considerato un disturbo femminile nella nostra società non è altro che l'urlo di dolore di una realtà imbavagliata, ancora celata, esclusa e incompresa, di cui la donna in primis deve farsene portavoce, non solo per reintegrare in se stessa una parte fondamentale della sua identità, ma per apportare al mondo, ancora dominato da una cultura centrata solo sulla crescita e produttività, la sua dimensione femminile mancante, quella della decrescita, del recupero delle energie, del campo lasciato a maggese.

Durante il corso verranno trattati, sia in forma teorica sia attraverso esercizi pratici, tutti questi punti nel loro dettaglio, con una particolare attenzione su come cambiano i correlati psichici ed emotivi nelle diverse fasi del ciclo, per scoprire di quale perfezione la natura ci abbia fornito al fine di realizzare pienamente la nostra identità di donne.

Intervista di Ilaria Amato, giornalista di D-Repubblica, ad Annarita Corradini.

Testimonianza sul lavoro con Alexandra Pope

+ Approfondisci l'argomento


Ogni donna intuisce che c'è un segreto nascosto dentro il proprio essere che ancora non è riuscita ad afferrare, insieme possiamo intraprendere un percorso verso questa conoscenza, che si svelerà poco a poco, scoprendone gli infiniti poteri curativi per l'anima, il corpo e la vita relazionale, dal mondo più intimo degli affetti alla vita lavorativa e sociale.

Questo percorso, rivolto alle donne, si propone di sviluppare un livello più profondo di consapevolezza del proprio potenziale inespresso.

La donna è ancora divisa tra il bisogno di riconoscersi efficiente verso il mondo e la sua natura profonda, misteriosa e illogica, spesso sacrificata perché evocativa di caos e paura.
Questo percorso si propone di spiegare e far conoscere il lato femminile appartenente ad ogni essere umano, conoscenza avvertita con bisogno ed urgenza per le donne, che spesso tradiscono questa loro parte costituente.

Numerosi sono gli appelli che vengono fatti alle donne da parte di personaggi illustri contemporanei, per citarne alcuni: il 14º Dalai Lama, nobel per la pace, con la sua "Lettera alle donne" (Rizzoli, 2009) affida alle donne il messaggio di speranza per il nuovo millennio; Sri Mata Amritanandamayi Devi, conosciuta meglio con il nome di "Amma", in occasione del Summit nel 2008 dell'Iniziativa delle Donne per la Pace nel Mondo interviene con il discorso: "Fare spazio al femminile nell'interesse del mondo".

Molti filosofi, saggi, mistici citano il bisogno di una "femminilizzazione del mondo", per correggere lo sbilanciamento attuale che va verso codici e valori cosiddetti maschili, quali: l'affermazione di sé, la competizione, la volontà, l'aggressività, la demarcazione del territorio, il pensiero logico, che di per sé non sono negativi, lo diventano se non sono bilanciati da altrettante qualità femminili quali: la ricettività, l'empatia, l'accoglienza, l'intuizione, la gentilezza amorevole, la sensibilità, il pensiero analogico, ecc.

Il corso vuole riunire le donne affinché insieme si confrontino, vincendo la normale resistenza a risolvere in privato i "propri" problemi, scoprendo che sono invece problematiche sociali, d'identità femminile collettiva. Solo ritornando a fare gruppo le donne possono riappropriarsi della loro autenticità, prima scoprendola in se stesse, per poi codificarla per connotarne l'impronta nella società.

Il primo passo verso questa consapevolezza del proprio potenziale inespresso è quello attraverso lo studio del propria differente natura biologica e psichica, a partire dallo studio del calendario mestruale, seguendo i preziosi insegnamenti della psicoterapeuta inglese Alexandra Pope.

Quello indicato da Alexandra Pope è un utile approccio per riscoprire il vero significato del ciclo femminile, dietro il quale si cela il vero potere femminile, conoscenza disimparata nell'ultima generazione post-industriale.

Praticamente durante il corso verranno date informazioni ed indicazioni per imparare a risolvere i più comuni disturbi sia fisici che dell'umore, dal menarca alla menopausa, attraverso un percorso fatto di esercizi yoga, di visualizzazioni, di condivisioni verbali dei propri vissuti sensoriali, emotivi e psicologici, di consigli dietetici e comportamentali volti ad uno stile di vita più rispettoso della propria natura femminile.

calendario

4 incontri di domenica mattino:
28 ottobre 2018
27 gennaio 2019
24 marzo 2019
9 giugno 2019.

Per informazioni: annarita.corradini@libero.it
Annarita Corradini: tel 333 4669310


Movimento Creativo ® metodo Garçia-Plevin

Conduce: Annarita Corradini, psicologa
"Nei momenti di crisi solamente la creatività è più importante della conoscenza" A. Einstein

Il Movimento Creativo ® nasce dall'incontro di due ricerche: quella terapeutica e quella artistica.
Le sue ideatrici sono ex ballerine, coreografe e psicoterapeute: M. Elena Garçia, argentina e Marcia Plevin, statunitense. La disciplina si propone di sviluppare le potenzialità espressive e creative dell'essere umano attraverso esercizi specifici praticati con il corpo che affinano la sensibilità e l'immaginazione. In una sessione di Movimento Creativo ® è possibile osservare ed accogliere l'esperienza del movimento mentre essa si produce senza giudicarla. Acquisire questa abilità significa riuscire ad accogliere senza giudizio la meravigliosa creatura che siamo nel nostro manifestarci al mondo. La mente può mettersi in ascolto di ciò che è ancora inespresso e che il corpo custodisce. Se diamo fiducia al corpo entriamo in un processo di scoperta di sé, pieno di meraviglia, tenerezza e commozione verso se stessi.
Il Movimento Creativo ® offre così un metodo per sperimentare la creatività attraverso l'esplorazione di diverse esperienze espressive, quali il movimento, l'ascolto musicale, il vocalizzo, la pittura, il modellare, la scrittura e la condivisione verbale dei vissuti nel gruppo.

Praticare il Movimento Creativo® aiuta a:
  • Prendere coscienza della propria creatività, insita in ognuno, e svilupparla;
  • Riconoscere la creatività come una risorsa per risolvere i problemi;
  • Rafforzare la fiducia e la padronanza di se stessi;
  • Migliorare l'espressione di sé e la comunicazione verso gli altri;
  • Sciogliere tensioni fisiche e mentali;
  • Considerare l'atteggiamento creativo come una modalità di vivere in maniera autentica e libera dai condizionamenti;
  • Riconoscere il proprio atteggiamento di critica negativa e di giudizio verso se stessi che ostacola la creatività.

La creatività è la chiave di volta, è la risorsa più preziosa, inesauribile e a costo zero che l'essere umano può avere. La creatività è a portata di mano di tutti, non è una prerogativa degli artisti, è lo strumento attraverso il quale viviamo quelle sensazioni così importanti che sono la soddisfazione e l'entusiasmo.
Calendario: ciclo di 4 serate ogni anno nel mese di luglio; cicli di 4-5 incontri di venerdì sera durante l'anno.
Conduce Annarita Corradini, psicologa.

 
Per informazioni: info@centroarmonico.it
tel 071 7575844
Annarita Corradini: tel 333 4669310


Numerologia (Metodo Dan Millman)

Conduce: Luisella Frati
"Alla nascita i genitori ci hanno dato un nome; l'universo un numero"

Il metodo "the Life-Purpose System" (ovvero "Il sistema dello scopo ultimo di vita") è un innovativo metodo basato sull'antica saggezza dei Numeri per ritrovare un nuovo scopo, significato e direzione alla propria vita.

"The Life-Purpose System" è stato studiato, sperimentato e messo a punto dal famoso scrittore americano Dan Millman, psicoterapeuta, ricercatore e autore di numerosi libri tra cui ricordiamo il suo best seller " The way of the peaceful warrior".

Secondo Millman, tale metodo estremamente efficace quanto di facile acquisizione, si presenta come una mappa che ci rivela il cammino verso la montagna che ciascuno di noi è qui per scalare, e la via piu' diretta per raggiungerne la sommità. Dona un nuovo e piu' profondo significato al naturale impulso al cambiamento che accompagna la nostra intera esistenza,e ci fornisce specifiche chiavi per trasformare la nostra salute, le nostre relazioni,il nostro rapporto col lavoro ed ogni aspetto della nostra vita. Ci aiuta a comprendere le sfide che siamo quì per affrontare e ci fornisce concrete soluzioni per trasformarle nelle nostre piu' grandi potenzialità e qualità.
"The Life-Purpose System" è senza dubbio il piu' efficace, semplice, accessibile e completo metodo numerologico mai sperimentato fino ad oggi.
Lo studio di tale sistema numerologico si sviluppa in 3 livelli:

1º LIVELLO.
Seminario di base per:
  • apprendere il calcolo preciso del Numero di Nascita proprio e degli altri.
  • comprendere le sfide e le potenzialità celate negli archetipi 0-1-2-3-4-5-6-7-8-9.
  • Conoscerne la loro manifestazione ed influenza nelle aree della salute, dell' attività fisica, dell' alimentazione, nel rapporto col denaro, con l'intimità e nelle relazioni affettive.

2º LIVELLO
Seminario dedicato allo studio dei 45 percorsi di vita.
Come scoprire attraverso i numeri il nostro cammino di vita.
Quali sfide ed opportunità svela la lettura dei numeri.
Comprendere la nostra vocazione nascosta.
Seguire il nostro più grande potenziale.
Studieremo in modo ancora più specifico le qualità, le forze e le potenzialità di ogni alchimia numerica.
Come viverle nel pieno potenziale ed applicarle con successo nella quotidianità.

3º LIVELLO
Seminario dedicato ai Numeri nelle Relazioni.
Anche le nostre relazioni hanno un numero. Conoscerlo ci aiuta a comprenderne le sfide trasformandole nel più grande potenziale e a vivere le nostre relazioni con soddisfazione e pienezza.

Possibilità di letture Numerologiche individuali e di coppia secondo il sistema "The Life Purpose- System" per conoscere e sviluppare talenti e potenzialità rinchiusi nella nostra anima.
Sperimentare strategie nuove per trasformare i vecchi limiti in opportunità di crescita per l'anima.

Corsi e letture individuali a Recanati presso il Centro Armonico.

calendario
1º LIVELLO. 10 ore a week end
2º LIVELLO: 10 ore a week end
3º LIVELLO: 5 ore di sabato o domenica
Per informazioni: info@centroarmonico.it
tel 071 7575844
Luisella Frati: tel 338 1185532


Corso di Massaggio del piede

Conduce: Maria Vittoria Capone
Un corso amatoriale, teorico-pratico, per imparare alcune semplici tecniche di massaggio e di automassaggio del piede. Adatto a tutti coloro che vogliano avvicinarsi al massaggio del piede ma anche a chiunque voglia cominciare a fare amicizia e ad onorare questa parte del corpo, solitamente bistrattata.

Il massaggio del piede procura un immediato stato di benessere, migliorando la circolazione, rilassando la tensione nervosa e stimolando gli organi interni attraverso i punti riflessi. Avremo modo di sperimentare e praticare diverse tipologie di massaggio, dalle tecniche con l'olio alla digitopressione, dal massaggio con i gomiti al massaggio dei piedi con i piedi.

Ai partecipanti al corso verrà fornito materiale didattico e olio.

Programma del corso :
  • Tecniche di massaggio con olio
  • Studio dei principali punti riflessi e aree di corrispondenza
  • Digitopressione
  • Automassaggio
  • Principi di rieducazione posturale


calendario
ciclo di 4 incontri, di venerdì ore 20.00 - 22.30
Per informazioni: info@centroarmonico.it
tel 071 7575844
Vittoria Capone: tel 339 3156797



News

Open Day 23-24 Settembre 2017
Ingresso libero!
Sabato 23
15.15 benvenuto ed inaugurazione.
15.30 “Riequilibrio degli ambienti col Feng Shui” conferenza con Francesco Orazi, naturopata ambientale                                                           
16.30  “L'energia vitale della donna” presentazione degli incontri di Empowerment Femminile con  Annarita Corradini, psicologica.
17.30 “Lo shiatu tra oriente ed occidente. Una disciplina antica sempre attuale”
presentazione della Scuola Professionale Shiatsu KiHara
con Luisella Frati, operatrice professionale shiatsu APOS.“
18.30 Il soggetto e il suo mondo interiore: il percorso verso l'interiorità”
conferenza con  Alessandra Faini Bartolini, psicologa.
Domenica 24
9.15 Danza Araba Orientale:
pratica e presentazione del corso
con Francesca Sgreccia.
10.15 Qi Gong:
pratica e presentazione del corso
con M.Vittoria Capone.
11.15 Pilates
pratica e presentazione del corso
con Monia Sabbatini
12.15 Biosistemica, approccio originale al rapporto mente-corpo: incontro tra azione, emozione e pensiero"
esperienza pratica 
con Serena Baleani, psicologa.
15.00 Yoga Dinamico, Yoga e Meditazione:
pratica e presentazione dei due corsi,
con Lee Joo Hyung, M. Vittoria Capone e Annarita Corradini.
16.30 Riflessologia plantare:
“Con le ali ai piedi” autotrattamento del piede per un sollievo immediato.
Con Emanuela Gioacchini, rißessologa e naturopata.
17.30 Canto Terapeutico:
esperienza pratica energetica che utilizza esercizi di respirazione, terapie egizio-essene e speciÞci suoni vocali.
Con Walter Giannini, operatore di terapie egizio-essene e counselor sistemico.
18.30 Laboratorio di Mandala:
pratica e presentazione d

Open Day 22-23 Settembre 2018


Ingresso libero!
  
Sabato 22
15.15 Benvenuto ed inaugurazione dei 20 anni dell’attività
dell’Associazione Centro Armonico.
15.30 “Avere cura della vita: il senso e la mèta”.  Conferenza con Alessandra Faini Bartolini, psicologa.
16.30 “Libroterapia di gruppo: perché ci sono libri che ti
entrano dentro e ti cambiano”. Conferenza con Francesca
Guzzini, psicologa, psicoterapeuta e libroterapeuta.
17.30 “Dalle mani al cuore: l’efficacia della pratica Shiatsu”.
Conferenza con Luisella Frati, Operatrice Professionale Shiatsu e Insegnate attestata iscritta A.P.O.S, Presidente della Scuola Professionale Shiatsu KiHara.
18.30 “Il Monocorda: strumento di elevazione di frequenza
per armonizzare la persona e gli ambienti”. Conferenza con Daniele Faccin, costruttore di Monocorda armonico pitagorico.
20.00 Esperienza di ascolto del Monocorda con Diletta Brutti e Daniele Faccin.
20.30 Aperitivo-buffet biologico offerto da PachaMama Bio e Bottega del Mondo Commercio Equo e solidale di Recanati.
 
Domenica 23
16.00 “L’efficacia della meditazione nella gestione dello stress fisico e mentale”. Conferenza con Annarita Corradini, psicologa.
17.00 “Rispondere al Cielo e alla Terra: la Via del Qi Gong per vivere in armonia con le leggi naturali”. Conferenza con M.Vittoria Capone, insegnante di Qi Gong, TaoYinItalia.
18.00 “Astrologia Karmica Evolutiva: karma e reincarnazione”. Conferenza con Noemi Vesprini, esperta di astrologia, iscritta all’albo CIDA degli astrologi.
19.00 “Feng Shui: armonizzazione degli ambienti secondo l’antica arte taoista cinese”. Conferenza con Francesco Orazi, naturopata ambientale.
20.00 Chiusura dei lavori.
C.so G. Persiani, 45  Recanati  


Un tempo,
uno spazio,
un modo per prendersi cura di sé.

Centro Armonco

Associazione per lo sviluppo del benessere psicofisico
C.so G.Persiani, 45 - 62019 Recanati MC  Tel. 071/7575844
grafica: bnc - sviluppo: Qbico